반응형 헬리코박터균 브로콜리1 헬리코박터균 퇴치에 좋은 음식 7가지 총정리 헬리코박터 파일로리균은 위염, 위궤양 심지어 위암까지 유발할 수 있어 관리가 중요합니다. 오늘은 헬리코박터균을 효과적으로 퇴치하는 데 도움이 되는 음식 7가지를 소개할게요!목차1. 브로콜리2. 마늘3. 프로바이오틱스 식품4. 녹차5. 생강6. 꿀7. 양배추1. 브로콜리브로콜리에는 설포라판이라는 항균 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 연구에 따르면 이 성분은 헬리코박터균의 성장을 억제하는 데 효과적입니다.2. 마늘마늘은 자연 항생제라고 불릴 정도로 강력한 항균 효과를 자랑합니다. 생으로 섭취하면 헬리코박터균 퇴치에 더욱 도움이 됩니다.3. 프로바이오틱스 식품요거트, 김치, 된장과 같은 발효 식품은 좋은 균을 늘려 헬리코박터균의 활동을 억제하는 데 도움을 줍니다.4. 녹차녹차에 함유된 카테킨 성분은 헬리코박터.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음